We worden allemaal blij van de zon, je krijgt er energie van en een bruin tintje staat iedereen goed. Helaas is de zon niet zo goed voor je huid en om huidschade en huidveroudering te voorkomen is het enige wat helpt smeren, smeren en nog eens smeren met zonnebrandcrème. Toch heeft ons lichaam zonlicht nodig om gezond te blijven vanwege de aanmaak van Vitamine D. Deze vitamine zit te weinig in onze voeding en daarom is het helemaal niet slecht om lekker in de zon te zitten, mits je het niet overmatig doet en je huid goed beschermt. Merino Skincare ...
Category Health
-
-
Matcha Smoothie Teami Blends
Zoals jullie wellicht weten ben ik een samenwerking aangegaan met Teami Blends, een snel groeiend bedrijf uit Florida dat is gespecialiseerd in thee voor gewichtsverlies, meer energie en detox. Alles is online te bestellen en ze hebben ook een Nederlandse webshop. MatchaMi Teami Blends. Nieuw bij Teami Blends is de MatchaMi. Matcha is de thee sensatie van dit moment. Het is een krachtige groene thee dat je in poedervorm kunt kopen. Het bevat nog meer antioxidanten dan de gewone groene thee omdat het anders wordt verbouwd en verwekt. Omdat de groene bladeren worden vermalen tot een poeder, drink je uiteindelijk het hele ...
-
Teami Blends 30 Days Detox Tea Pack
Eind vorig jaar kreeg ik een berichtje van Amy van Teami Blends te Florida of ik hun 30 dagen detox thee wilde proberen. Nu was ik al een tijdje nieuwsgierig naar deze manier van detoxen, helemaal na de feestdagen leek het mij een goed idee om hier mee te beginnen. Ik wil tenslotte volgende maand wel fris en fruitig in bikini liggen in Florida. Voor mij is het niet de bedoeling om af te vallen maar wel om van het bloating effect (opgeblazen gevoel) af te komen. Ik ben begonnen met de Detox Tea op 1 januari, dus ben inmiddels al ...
-
Recept Superfood Soep
Na alle oliebollen, hapjes en drankjes van de afgelopen dagen is het begin januari weer tijd voor wat gezond eten op tafel. Ik ben gek op zelfgemaakte soep en eet eigenlijk nooit soep uit blik. Dit recept heeft een Aziatisch tintje want waar anders ter wereld snappen ze gezond eten beter. Het recept is een variant op mijn soortgelijke Recept Noedelsoep dat wat milder van smaak is, onderstaand recept is wat pittiger vanwege de kruidnagel en chilipepers. Ik laat tegenwoordig mijn boodschappen thuisbezorgen en helaas waren de shiitakes op en heb ik gewone champignons moeten gebruiken. Ook had ik grote ...
-
Yogavoormama en Favoriete Beautyproducten
Instagram is mijn favoriete Social Media kanaal. De sfeer is er ongedwongen en zakelijke contacten worden heel makkelijk gelegd. Via Instagram ben ik ook in contact gekomen met Gwen van Yogavoormama.nl. Deze spontane en ondernemende moeder stuurde mij haar Relax Diary op en vroeg of ik een gastblog wilde schrijven op haar mooie blog. Daar hoefde ik niet lang over na te denken! Ondanks dat ik maar een paar keer in mijn leven aan yoga heb ik gedaan (zwangerschapsyoga tijdens mijn 1e zwangerschap), hebben Gwen en ik toch best wel een aantal dingen gemeen. Beide moeder van 2 kinderen, bloggers en ...
-
Opgemaakt november 2016
Black Friday en Cyber Monday zitten er helaas weer op. Hopelijk heb je nog wat leuks kunnen kopen met lekker veel korting.Vandaag is het tijd voor een opgemaakt artikel, afgelopen maand zijn er een aantal van mijn favoriete producten opgegaan zoals de Batiste droogshampoo's en de Porefessional primer van Benefit Cosmetics. Ook heb ik een aantal producten opgemaakt die ik heb getest en die ik zeker nog een keer zal aanschaffen zoals de All-In-One Egg Mellow Cream van Too Cool For School. Opgemaakt november 2016.De reinigingsdoekjes van demak up zijn heel vochtig en mild voor je huid. Verwijderen grondig alle make-up ...
-
Recept Paella
Bij ons thuis zijn we allemaal gek op vis en deze heerlijk Paella viel daarom erg in de smaak. Paella is erg populair onder de Spaanse zon en is echt een zomers gerecht. Voor een extra bite heb ik aan deze Paella kipdijfilet toegevoegd, ben je niet zo'n visliefhebber dan is dit recept ook lekker met alleen kipdijfilet. Wat heb je nodig (4 á 6 personen).450 gram Paella rijst1 ui2 tenen knoflook1 ltr kippenbouillon tros tomaten200 gram doperwten500 gram cocktailgarnalen500 gram zeevruchten4 á 5 kipdijfiletsKrulpeterselie1 tl safraan1 citroen Bereiding.Snijd de ui en kippendijen in stukjes, pers de 2 knoflookteentje en bak dit samen ...
-
11 Baking Soda Beauty Hacks
Eigenlijk zou iedereen op zijn minst één pak Baking Soda in huis moeten hebben. Ten eerste natuurlijk omdat je er heerlijk taarten, muffins en pannenkoeken mee kunt maken maar ten tweede omdat je er nog heel veel andere dingen mee kunt doen. Baking Soda (ook wel vermeld als bakzout, natriumwaterstofcarbonaat of als E-nummer E500) wordt gebruikt ter vervanging van gist en zorgt er voor dat deeg gaat rijzen. Baking Soda zelf is verder geur- en smaakloos. Er zijn heel veel hacks die je met Baking Soda kunt doen maar ik beperk deze blogpost alleen met Beauty Hacks.De Hacks.1. Droogshampoo.Baking Soda absorbeert oliën en ...