• Ontgiften met Chlorella

    Superfood, de één heeft er baat bij en de ander vindt het onzin. Zelf gebruik ik graag chiazaad of hennepzaad in mijn yoghurt met biologische muesli 's ochtends, maar wat misschien wel mijn belangrijkste superfood is is Chlorella. Deze super krachtige ontgifter neem ik iedere ochtend in pilvorm na mijn ontbijt voor het reinigen van mijn darmen en voor meer weerstand en energie. Chlorella.In Japan, waar de mensen over het algemeen behoorlijk gezond eten, is Chlorella erg populair. Dit groene algje reinigt je lichaam van zware metalen zoals lood en kwik en zit bommetje vol vitamines (b-vitamines), mineralen (ijzer en foliumzuur), ...

  • Gezonde Tandpasta zonder Fluoride

    We letten tegenwoordig bijna allemaal op onze voeding, of het biologisch is en of er geen slechte E-nummers en andere giftige stoffen in zitten. Maar hoe zit dat eigenlijk met tandpasta en fluoride? Tenslotte is dat wel iets wat wij dagelijks gebruiken en binnen krijgen.Fluoride komt steeds vaker in opspraak en wordt zelfs gelinkt aan bepaalde stoornissen, hersenbeschadiging en aangeboren afwijkingen, koop je in Amerika fluoride tandpasta dan staat er een waarschuwing op de verpakking. In Nederland, het land vol regels en juiste controle op medicijn gebruik en dergelijke, wordt het nergens vermeld. Laatst stond ik bij de drogist te ...

  • Recept Sushi Bowl

    By Frieda vrijdag, mei 27, 2016 0 , , , Permalink 0

    Sushi is volgens mij het meest gefotografeerde eten op Instagram (schuldig) en het ziet er ook altijd zo lekker uit. Ik ben gek op Sushi, maar het zelf maken heb ik eigenlijk nog nooit gedaan omdat ik al wel aanvoel dat ik dan een hele tijd sta te rollen en ploeteren in de keuken omdat ze bij mij thuis (op manlief na) behoorlijk gek zijn op Sushi en ik er met een paar mooie rollen nog niet ben.  Gelukkig is er ook een veel makkelijker en snellere versie om toch Sushi op tafel te zetten, de Sushi Bowl. Je doet alle ...

  • Gezonde Deodorants

    Er komen steeds meer deodorants op de markt zonder het ingrediënt Aluminium en deze vallen onder de noemer gezonde deodorants, maar waarom? Aluminium in deodorants (en in cosmetica en voedsel) wordt gelinkt aan borstkanker en Alzheimer, het is een metaal dat giftig is voor je lichaam. Aluminum is een ingrediënt dat overmatige zweetproductie actief tegen gaat, het zorgt er namelijk voor dat de zweetklieren worden dicht geknepen zodat er geen transpiratie meer vrij kan komen. Dat dit slecht is voor je lijf is nog niet wetenschappelijk bewezen maar aan de andere kant waarom zou je het risico nemen? Ik heb een tijdje ...

  • Spring Rolls met Garnalen Recept

    Afgelopen weekend was het heerlijk lenteweer en daar hoorde een gezond en licht verteerbaar lente recept bij, Spring Rolls met Garnalen. Dit is een recept wat ik er altijd zo lekker uit vind zien op bijvoorbeeld Pinterest maar nog nooit zelf gemaakt had. Het is vrij simpel, je moet alleen even wat handigheid krijgen in het vullen en oprollen van de rijstvellen.  Spring Rolls met Garnalen Recept. Met de ingrediënten kan je oneindig variëren, ik heb dit recept heel basic gehouden en het geserveerd als lunch maar Spring Rolls zijn ook heerlijk als avondeten of als een snack.  Wat heb je nodig.  Ik heb ...

  • Boek je Beautybehandeling bij Treatwell

    Photo by Treatwell Wist je dat je heel gemakkelijk beauty- en welnessbehandelingen 24/7 online kunt boeken? Treatwell is de grootste online beauty boekingssite van Europa waar je gemakkelijk een afspraak kunt maken bij een schoonheidssalon, kapper en nagelstudio, maar ook een heerlijk dagje sauna of een massage kunt boeken. In de Benelux zijn er meer dan 2.500 salons aangesloten bij het beauty platform Treatwell waarvan de meeste zich uiteraard in grote steden bevinden zoals Amsterdam, Rotterdam, Den Haag, Utrecht, Brussel en Antwerpen, maar ook de kleinere plaatsen zijn goed bedeeld en zo is er ongetwijfeld een salon bij jou in de ...

  • Recept Kokossoep met Rode Linzen

    Ik vond het weer eens tijd worden om een lekker en gezond recept met jullie te delen. Ik ben gek op soep en meestal maak ik een vrij standaard kip- of groentesoep waar ik dan kleine variaties in maak. Dit recept is een soep die ik nog nooit gemaakt heb en dat ik ben tegen gekomen in het Amerikaanse tijdschrift Clean Eating, het is een vegetarische kokossoep die heerlijk is als lunch of als diner met stokbrood uit de oven. Ik neem het stap voor stap met je door hoe je deze heerlijk en frisse soep maakt. Recept Kokossoep met Rode ...

  • Opgemaakt Januari 2016

    Wow, niet te geloven we gaan gewoon echt al de 2e maand van 2016 in! Het is al weer tijd voor de 1e opgemaakt blogpost van dit jaar, ik laat je weer zien wat ik de afgelopen maand heb opgemaakt. Opgemaakt januari 2016. Ik heb de opgemaakt producten onderverdeeld in 3 categorieën; haarverzorging, huidverzorging en divers. Haarverzorging. Van links naar rechts: Afgelopen november heb ik een kleinere tube van Revlon 45 Days Total Color Care shampoo opgemaakt, een shampoo en conditioner in één. Een sulfaat vrije shampoo die mijn haren verzorgt en mijn blonde kleur verhelderd. Beschikbaar in alle haarkleuren. Revlon 45 Days Total Color Care is ...

  • Kiehl’s Superbly Efficient Deodorant

    By Frieda maandag, januari 18, 2016 0 , , Permalink 1

    Ik heb een hele tijd de deodorants Lady Speed Stick en Secret gebruik, dit zijn deodorants uit Amerika waar een hoog percentage Aluminium in zit. Aluminium in deodorants werkt als een anti transpiratie middel en is al een tijdje in opspraak. Het wordt namelijk steeds vaker gelinkt aan borstkanker en Alzheimer, alhoewel hier nog geen bewijs voor is geleverd kiezen wel steeds vaker mensen voor een "gezondere" deodorant. Het is waar dat Aluminium in deodorants je zweetklieren en poriën sluit zodat er geen zweet meer doorheen kan komen, hierdoor zouden gifstoffen zich kunnen opstapelen in je lichaam. Ik vind het ...

  • Opgemaakt Augustus 2015

    Het is weer tijd voor een opgemaakt blogpost, de maand augustus is voorbij gevlogen (welke maand niet trouwens) en het wordt tijd dat ik deze blogpost online zet want mijn box waar ik de opgemaakte producten in bewaar puilt bijna uit en ik wil het eigenlijk ook wel heel graag in de prullenbak deponeren om eerlijk te zijn ha! De opgemaakte producten zijn dit keer best gevarieerd en er zitten een aantal favorieten tussen die ik al een tijd trouw gebruik en die ook al weer nieuw in de kast staan. Haarverzorging. Voorheen waste ik mijn haren altijd om de dag maar tegenwoordig red ...