Lifestyle - Beautybyfrieda

Beautyfoods Eet Je Mooi

By Frieda Frieda donderdag, juli 9, 2015 0 Beauty, Food, Health, Lifestyle, Skincare Beautyfoods, huidverzorging, Superfoods Permalink 0

Je kunt nog zo trouw smeren met de meest luxe crèmes, maar wanneer je vergeet om jezelf ook van binnenuit te verzorgen heeft dat helemaal niet zo heel veel zin. Beautyfoods (ook wel Superfoods genoemd) zijn de afgelopen jaren heel populair geworden en kan je tegenwoordig gewoon in de meeste supermarkten kopen. Deze superfoods zijn een tijdje geleden niet zo positief in het nieuws gekomen omdat sommige mensen denken dat je naast deze superfoods geen groenten of fruit meer hoeft te eten. Dit is natuurlijk onzin, superfoods zijn net als voedingssupplementen een aanvulling op je eetpatroon en absoluut geen vervanging. Er zijn veel superfoods ...

Recept Gebakken Rijst Met Kip

By Frieda Frieda dinsdag, juni 23, 2015 0 Food, Lifestyle recept, recepten Permalink 0

Voor dit recept "gebakken rijst met kip" heb je maar weinig ingrediënten nodig en het staat met 20 minuten op tafel. De chilisaus geeft dit gerecht lekker veel smaak, ik heb een milde variant chilisaus gebruikt maar dat kan je natuurlijk naar je eigen smaak invullen. Wat heb je nodig; Hoeveelheid is voldoende voor 4 personen. Roerbakrijst 400 gram 2 stuks Kipfilet Doperwten 350 gram 1 bos Lente ui 2 Eieren 1 rode Ui 1 teentje Knoflook Olijfolie Chilisaus Peterselie (optioneel) Hoe maak je het? Doe de lente ui, rode ui, teentje knoflook en kipfilet in een pan met een flinke scheut olijfolie. In een andere pan doe je de roerbakrijst met de hoeveelheid water volgens de verpakking en bak je de rijst ...

Lady Speed Stick en Secret Deodorant

By Frieda Frieda donderdag, juni 18, 2015 2 Beauty, Lifestyle, Skincare Deodorant, Lady Speed Stick, Secret Deodorant Permalink 0

Heel eerlijk, ik vind deodorants voor vrouwen helemaal niets, vaak zit er een irritant overheersende geur aan wat de boel alleen maar verergerd. Parfumvrije deodorants zijn al beter, maar zodra ik dezelfde deodorant een tijdje gebruik merk ik dat de werking minder wordt, als laatste strohalm gebruik ik dan de deodorant van manlief maar dat is natuurlijk ook niet ideaal. Sinds ik veel positieve reviews heb gelezen over de deodorants van de Amerikaanse merken Lady Speed Stick en Secret kon ik natuurlijk (als huge America fan) niet achter blijven om deze deodorants te proberen. Ieder jaar kom ik in Amerika maar deze ...

Groene Smoothie Met Kurkuma

By Frieda Frieda maandag, juni 8, 2015 0 Beauty, Food, Health, Lifestyle, Skincare gezondheid, Kurkuma, powerfood, Smoothie Permalink 2

Dit is misschien wel de gezondste smoothie ooit! Deze groene smoothie zit boordevol goede voedingstoffen en smaakt ook nog eens heerlijk fris, met name de toevoeging van Kurkuma (geelwortel) maakt dat deze smoothie een ware health bom is. Dit gele wonderkruid, wat veel gebruikt wordt in de Oosterse keuken, heeft een milde bittere smaak en een sterke geneeskrachtige werking waar ik een tijdje geleden al een blogpost over heb geschreven. Hoe maak je deze groene smoothie met kurkuma? Ingrediënten. 1 tl Kurkuma 1 Banaan 1 Appel Citroensap 2 cm Gember 1/2 Komkommer Handje Spinazie Hoeveelheid water toevoegen naar keuze. Voordat je begint is het goed om te weten dat Kurkuma slecht door het ...

10 Beauty Quotes

By Frieda Frieda vrijdag, mei 22, 2015 0 Beauty, Lifestyle, Make up beauty, Beauty Quotes, Quotes Permalink 0

Ik ben gek op quotes, sommige zetten je aan het denken, sommige maken je aan het lachen en een motiverende quote kan je helpen het zetje in de goede richting te geven. Maar er zijn ook Beauty Quotes, vaak zijn deze quotes ooit een keer geroepen door een beroemde Beauty Guru, ik heb er een aantal voor je verzameld, 10 Beauty Quotes. 1. Deze kan natuurlijk niet ontbreken in het lijstje want dit is de vaste tekst onderaan iedere pagina op mijn blog. 2. Coco Chanel waarheid. Blijf altijd jezelf. 3. Mevrouw Brown weet natuurlijk als geen ander dat je als vrouw je schoonheid kracht bij kunt zetten ...

Gezond Comfort Food Recept

By Frieda Frieda dinsdag, mei 19, 2015 2 Food, Lifestyle Comfort Food, recept, recepten Permalink 1

Soms heb je gewoon zin in een bord vol comfort food, automatisch denk je dan waarschijnlijk aan allerlei ongezonde gerechten, maar comfort food hoeft helemaal niet ongezond te zijn, met dit recept krijg je het gevoel waar comfort food voor bedoeld is en tegelijk krijg je de nodige vitamines binnen, zo ben je toch nog gezond bezig. Gezond Comfort Food Recept. En zo ziet dat er uit! Gegrilde groenten met 3 soorten kaas. Wat heb je nodig? ca. 400 gram Kipfilet 1 Courgette 1 Ui bakje Champignons bakje Cherry tomaatjes ca. 350 gram Bloemkool potje Tomatensaus 1 grote Mozzarella bol drie plakken Cheddar Kaas 1 pakje geraspte Kaas 1 pak witte Rijst Olijfolie Zout gemalen Knoflook vel Bakpapier Bovenstaande hoeveelheid is ...

10 Beauty Hacks Die Elke Vrouw Moet Weten

By Frieda Frieda donderdag, mei 7, 2015 0 Beauty, Hair, Lifestyle, Make up, Skincare Beauty Hacks, Beauty Tips, Beauty Trucjes, Schoonheidstips Permalink 0

Wij vrouwen kennen allemaal wel een aantal slimme beauty trucjes om onze schoonheid kracht bij te zetten, maar sommige trucjes zijn zo geniaal die moet elke vrouw weten. Ow ja graag gedaan ;). 10 Beauty Hacks Die Elke Vrouw Moet Weten. 1. Voorkom blaren in je schoenen met deodorant. Om blaren te voorkomen in je mooie nieuwe pumps, breng deodorant aan op je hakken of op plekken waar jij snel blaren krijgt, dit voorkomt wrijving in je schoen. 2. Witte nagellak als basis. Wanneer je eerst een laag witte nagellak aanbrengt als basis zal je zien dat de kleur die je daarna aanbrengt er echt uit knalt. 3. Wit oogpotlood als oogschaduw basis. Dit zelfde trucje werkt ook op je oogleden, ...

Gezonde Spinazie Chips

By Frieda Frieda zondag, mei 3, 2015 0 Food, Health, Lifestyle Gezonde chips, recept, recepten Permalink 0

We kennen inmiddels best wel wat gezonde chips varianten die je zelf kunt maken zoals bijvoorbeeld courgette chips en appel chips, maar wist je dat het ook erg lekker is om van spinazie bladeren chips te maken? Het is heel makkelijk te maken want de oven doet eigenlijk al het werk, mijn kinderen zijn er in ieder geval dol op en het is natuurlijk ook nog eens gezond. Spinazie zit bommetje vol met vitamines en mineralen waaronder veel vitamine A (daar krijg je dan weer een mooi huidje van), deze zelfgemaakte chips is daarom laag in calorieën en hoog in voedingswaarde. Gezonde Spinazie Chips. Wat heb je nodig; verse bladspinazie gemalen knoflook ...

Ovenschotel Kip met Broccoli

By Frieda Frieda zaterdag, april 18, 2015 0 Food, Lifestyle ovenschotel, recept, recepten Permalink 1

Kip en Broccoli, mijn kinderen zijn er gek op, maar alleen maar kip, brocolli en rijst of aardappels is ook wel een beetje saai. Daarom maak ik er graag ovenschotels van, dat is ook gezond en net even wat minder saai (en veel lekkerder). Ovenschotel Kip met Broccoli, ik serveer deze ovenschotel met zilvervliesrijst, maar dat kan natuurlijk ook met witte rijst of gebakken aardappels. Wat heb je nodig? Deze hoeveelheid is genoeg voor 3-4 personen. 2 Sjalotjes 1 Knoflookteentje ca. 650 gram Kipfilet 2 Brocolli stronken 1 kopje halfvolle Melk 250 gram Kastanjechampignons 2 grote eetlepels Griekse Yoghurt (vetvrije) 1 pakje Cheddarkaas 150 gram Geraspte Kaas 1 pak Zilvervliesrijst Optioneel 1 eetlepel Mayo (Hellmann's) Het ...

Pasta met Zalm en Mascarpone

By Frieda Frieda donderdag, april 9, 2015 0 Food, Lifestyle pasta, recepten Permalink 1

Het eerste recept op mijn blog is een feit. Wanneer ik geen inspiratie voor het avondeten heb en te weinig tijd voor een recept uit een kookboek, grijp ik altijd naar pasta. Pasta kan je eindeloos combineren en op zo'n dag combineer ik de pasta met waar ik die dag zin in heb. Ik zorg er wel altijd voor dat er in ieder geval altijd iets van groente en vlees of vis in zit. Dit makkelijke gerecht is erg lekker en snel klaar, ideaal wanneer je weinig tijd hebt maar toch een goede maaltijd voor jezelf en/of je gezin wilt neerzetten. Geen visliefhebber? Dit recept is ook ...

Category Lifestyle