Health - Beautybyfrieda

Gezond afvallen gebruik deze tips!

By Frieda Frieda donderdag, februari 9, 2023 0 Health Gezond afvallen, gezonde levensstijl, gezondheid app, samen gezond, tips om gezond af te vallen Permalink 0

Afvallen is in principe helemaal niet zo moeilijk als het klinkt. Door je levensstijl een beetje aan te passen, kun je namelijk al wat kilo’s kwijtraken! Het is namelijk belangrijk dat je een gezonde levensstijl leidt, waar je voor zorgt met deze tips. Gezond afvallen gebruik deze tips! Vermijd eetbuien Gezond afvallen is niet mogelijk als je elke keer je favoriete snack pakt als je er trek in hebt. Daarom is het belangrijk dat je deze eetbuien vermijdt, vooral als je dan het liefst bijvoorbeeld chips pakt. Hierin zitten veel calorieën, wat je natuurlijk juist moet verwijden als je gewicht wilt ...

Elke dag gezond met Cilly Juices

By Frieda Frieda donderdag, januari 12, 2023 0 Health, Lifestyle celery juice, Cilly Juices, gezonde sapjes, gezondheid, slowjuice groentesapjes Permalink 0

Ik geniet altijd enorm tijdens de feestdagen van het lekkere eten en de vele wijntjes. Begin januari wil ik dan ook altijd even de boel weer rechttrekken voor mijn gevoel. Ik doe niet aan dry-january, maar ik drink dan wel minder en ga bewuster om met voeding. Een hele tijd terug ben ik in contact gekomen met Priscilla van Cilly Juices, bij haar is zo gezond mogelijk leven met de paplepel ingegoten. Wat thuis begonnen is met een slowjuicer en groenten uit de moestuin, is nu een mooi bedrijf geworden met een groot assortiment en is de slowjuicer ingeruild voor ...

WIN Physalis Self Care Winterbox

By Frieda Frieda zaterdag, december 17, 2022 0 Health, Lifestyle gezondheid, immuunsysteem, Physalis, Physalis Aromatherapy, Physalis Collagen Pro Permalink 0

Persoonlijk ga ik heel slecht op koud weer en sla ik de wintermaanden liever over. Ik ben niet voor niets verliefd op Florida, de warmte en de zon vervelen wat mij betreft nooit. In de wintermaanden ben ik extra lief voor mijn lijf en zorg ik er voor dat ik gezond eet en de nodige supplementen neem. Voor mij geen verkoudheid of griep, ik vind het dagelijks dealen met guur en koud weer wel genoeg, daar hoeft geen ellendig virus bij. Van Physalis heb ik iets heel leuks ontvangen, de Physalis Self Care Winterbox. Vol met mooie producten zodat ik ...

Is een tandverzekering handig?

By Frieda Frieda zondag, december 11, 2022 0 Health, Lifestyle aanvullende zorgverzekering, basisverzekering, tandartskosten, tandartsverzekering, tandverzekering Permalink 0

De tandverzekering is een van de populairste, aanvullende verzekeringen in Nederland. Niet zo gek ook, want je gebit is een belangrijk onderdeel van je lichaam wat je graag onderhoudt. Wat houdt een tandverzekering in en wat wordt er vergoed of juist niet? Dat lees je in deze blog. Tandzorg in de basisverzekering Iedere persoon die in Nederland woont of werkzaam is, is verplicht om een basisverzekering af te sluiten. De zorg die vergoed wordt uit de basisverzekering wordt landelijk bepaald door de overheid. In de basisverzekering zit ook tandzorg. Hierbij wordt wel onderscheid gemaakt tussen minderjarigen verzekerden en meerderjarige verzekerden. Verzekerden ...

Past jouw zorgverzekering bij de kosten die je maakt?

By Frieda Frieda dinsdag, november 29, 2022 0 Health aanvullende zorgverzekering, basisverzekering, kosten zorg, tandartskosten, tandverzekering Permalink 0

Een zorgverzekering, die hebben we allemaal. Als het goed is, althans. Denk jij bij het lezen van deze woorden ‘nee hoor, ik niet!’, dan is het de hoogste tijd om in actie te komen, want een zorgverzekering is nu eenmaal verplicht, in de vorm van de basisverzekering. Bij welke verzekeraar je deze afsluit, en of je naast dat basispakket ook nog voor aanvullende verzekeringen kiest, dat mag je zelf weten. En die keuzevrijheid maakt het direct zo lastig. Want hoe weet je nu zeker of je de voor jou beste verzekering af hebt gesloten? Past jouw zorgverzekering bij de kosten ...

Verhoog je weerstand met Physalis Quercetine

By Frieda Frieda maandag, november 28, 2022 0 Health immuunsysteem, ondersteuning immuunsysteem, Physalis, Physalis Health, Physalis Quercetine Permalink 0

Nu de dagen korter en kouder zijn is het extra belangrijk om je weerstand op peil te houden zodat je minder vatbaar bent om ziek te worden. Hoe hoger je weerstand, hoe beter je beschermt bent tegen ziekten. De hoogte van je weerstand hangt af van je immuunsysteem, het systeem dat continue virussen en bacteriën bestrijdt die je lichaam binnendringen. Het begint bij een gezonde levensstijl, voldoende slapen, bewegen, weinig stress en goede voeding. Maar ook een gezonde levensstijl kan wel een steuntje in de rug gebruiken met een supplement. Nieuwkomer bij Physalis is Quercetine forte, een hoogwaardig supplement dat ...

Physalis Echte lavendel

By Frieda Frieda woensdag, september 28, 2022 0 Beauty, Health Essentiële olie, lavendelolie, Physalis echte lavendel, Physalis lavendelolie Permalink 0

Lavendel is de klassieker onder de essentiële oliën en het gebruik is al bekend vanaf de oudheid. Physalis echte lavendel in de vorm van olie is op veel verschillende manieren te gebruiken. Zo gebruikte de Egyptenaren het als parfumolie en lavendelzalf, de Romeinen gingen graag in een lavendelbad en maakten er lavendelzeep van. De naam lavendel komt ook uit de tijd van de Romeinen, lavare is het Latijnse woord voor wassen. Lavendelolie kan je aanbrengen op je huid tijdens bijvoorbeeld een massage, je kan het innemen door te verdunnen met water of bijvoorbeeld honing. Daarnaast kan je het laten vernevelen ...

Geen darmklachten meer met Biotona Superfibres

By Frieda Frieda vrijdag, augustus 26, 2022 0 Food, Health Biotona, Biotona Superfibres, Gezonde darmflora, Superfoods, voedingsvezels Permalink 0

Wij vrouwen hebben vaak last van een opgeblazen buik en krampen. Meestal ligt dit aan verkeerd eten en voedsel dat je darmen slecht verteert. Zelf ben ik bijvoorbeeld dol op rood vlees, mijn biefstuk vind ik het lekkerst wanneer deze medium-rare gebakken is. Helaas kan ik er vervolgens de klok op gelijk zetten dat ik een opgeblazen gevoel en buik krijg. Een goede algemene gezondheid begint bij gezonde darmen. Maar waar worden je darmen blij van? Van onbewerkt, puur voedsel en veel vezels. Met Biotona pak je deze problemen eenvoudig en op natuurlijke wijze aan. Geen darmklachten meer met Biotona Superfibres. Darmen ...

Zo bak je een gezonde taart

By Frieda Frieda donderdag, augustus 18, 2022 0 Food, Health amandelmeel, Foodie, gezondere variant voor bloem, meel, taart bakken Permalink 0

Jezelf trakteren op een lekker stukje taart, zonder dat je je daarna schuldig hoeft te voelen! Een gezonde en lekkere taart bakken is veel makkelijker dan je denkt. Je vervangt je bakmeel door amandelmeel, dit is van nature glutenvrij en heeft een romige milde notensmaak. Deze smaakvolle toevoeging aan je taart is rijk aan gezonde vetten, eiwitten, voedingsvezels en het bevat Vitamine B en E. Daarnaast zijn amandelen een bron van magnesium en andere mineralen. Wanneer je op dieet bent is het vervangen van bijvoorbeeld bloem door amandelmeel aan te raden omdat het koolhydraatarm is. De gezonde vetten in amandelmeel ...

Tips om oogirritaties door contactlenzen te voorkomen

By Frieda Frieda dinsdag, mei 24, 2022 0 Health, Lifestyle branderige ogen, contactlenzen, contactlenzen tips, gevoelige ogen, hydrateer je ogen Permalink 0

Totdat je contactlenzen begint te dragen, is de kans groot dat je je niet realiseert hoe vaak je per dag over je oogleden wrijft om een einde te maken aan jeuk, een branderig gevoel of andere vormen van irritatie. Hierbij enkele tips om oogirritaties door contactlenzen te voorkomen. Helaas kan dit voor dragers van contactlenzen een aantal problemen veroorzaken. Om deze problemen effectief aan te pakken, is het belangrijk te begrijpen wat de oorzaak is van de irritatie en hoe je deze kan verhelpen. Wrijf heel voorzichtig Zoals je weet, kunnen oogleden jeuken, net als elk ander deel van het lichaam. Als je ...

Category Health