• Recept Sushi Bowl

    By Frieda vrijdag, mei 27, 2016 0 , , , Permalink 0

    Sushi is volgens mij het meest gefotografeerde eten op Instagram (schuldig) en het ziet er ook altijd zo lekker uit. Ik ben gek op Sushi, maar het zelf maken heb ik eigenlijk nog nooit gedaan omdat ik al wel aanvoel dat ik dan een hele tijd sta te rollen en ploeteren in de keuken omdat ze bij mij thuis (op manlief na) behoorlijk gek zijn op Sushi en ik er met een paar mooie rollen nog niet ben.  Gelukkig is er ook een veel makkelijker en snellere versie om toch Sushi op tafel te zetten, de Sushi Bowl. Je doet alle ...

  • Recept Lasagne Soep

    By Frieda zaterdag, april 30, 2016 0 , , , Permalink 1

    Aangezien de warmte nog niet echt wil komen in Nederland vond ik het tijd voor een lekker comfort food recept. Lasagne, jong en oud is er gek op, alleen iedere variant lasagne is bij de meeste van jullie wel bekend; de klassieke lasagne, de vegetarische lasagne, lasagne met zalm, noem het maar op. Een tijd geleden ben ik op Pinterest een recept tegen gekomen van lasagne soep en die had ik heel eerlijk nog niet eerder gezien, ik heb daar een beetje een eigen draai aan gegeven en wil dit heerlijke recept graag met jullie delen.  Recept Lasagne Soep. Hoe lekker ziet ...

  • Spring Rolls met Garnalen Recept

    Afgelopen weekend was het heerlijk lenteweer en daar hoorde een gezond en licht verteerbaar lente recept bij, Spring Rolls met Garnalen. Dit is een recept wat ik er altijd zo lekker uit vind zien op bijvoorbeeld Pinterest maar nog nooit zelf gemaakt had. Het is vrij simpel, je moet alleen even wat handigheid krijgen in het vullen en oprollen van de rijstvellen.  Spring Rolls met Garnalen Recept. Met de ingrediënten kan je oneindig variëren, ik heb dit recept heel basic gehouden en het geserveerd als lunch maar Spring Rolls zijn ook heerlijk als avondeten of als een snack.  Wat heb je nodig.  Ik heb ...

  • Recept Kokossoep met Rode Linzen

    Ik vond het weer eens tijd worden om een lekker en gezond recept met jullie te delen. Ik ben gek op soep en meestal maak ik een vrij standaard kip- of groentesoep waar ik dan kleine variaties in maak. Dit recept is een soep die ik nog nooit gemaakt heb en dat ik ben tegen gekomen in het Amerikaanse tijdschrift Clean Eating, het is een vegetarische kokossoep die heerlijk is als lunch of als diner met stokbrood uit de oven. Ik neem het stap voor stap met je door hoe je deze heerlijk en frisse soep maakt. Recept Kokossoep met Rode ...

  • Recept Tagliatelle met Garnalen en Zalm

    By Frieda dinsdag, december 29, 2015 0 , , Permalink 0

    Onlangs heb ik een heerlijke pasta gemaakt die ik jullie niet wil onthouden, ondanks dat Kerst er al weer op zit en Oud & Nieuw nog voor de deur staat en je ongetwijfeld genoeg lekker dingen hebt gegeten is dit recept er zeker eentje om een keer te maken wanneer alle feestdagen weer voorbij zijn. Ik laat je stap voor stap het recept zien. Recept Tagliatelle met Garnalen en Zalm. Wat heb je nodig: (onderstaand is genoeg voor 4 personen). Olie (rijstolie) Tagliatelle (500 gram) 1 Bosui Uiensnippers (biologisch, 175 gram) 2 teentjes knoflook Garnalen (biologisch en gepeld, 225 gram) Gerookte zalm (200 gram) Sperziebonen (500 gram) Paddestoelen voor in de pasta ...

  • Recept Tortellini Soep

    By Frieda zondag, november 15, 2015 0 , , Permalink 0

    In mijn gezin zijn ze allemaal gek op zelfgemaakte soep, heerlijk met stokbrood of kip uit de oven. Normaal gesproken maak ik altijd een goed gevulde kippen- groentesoep maar ik heb het vandaag over een andere boeg gegooid. Als basis gebruik ik bij iedere soep (kippen) bouillon en voeg daar gesneden ui en knoflook aan toe. Deze heerlijke soep is een gezond diner maar kan je ook prima eten als lunch, dit keer heb ik er afgebakken broodjes met kruidenboter bij geserveerd. Onderstaand recept is genoeg voor 6 personen. Recept Tortellini Soep. Benodigdheden. 3 liter water 3 blokjes kippenbouillon 1 gesneden ui (of een bakje ...

  • Simpel Couscous Recept

    By Frieda woensdag, september 9, 2015 0 , , , Permalink 2

    Dit recept is eigenlijk ontstaan doordat ik de laatste producten uit de koelkast bij elkaar aan het schrapen was om te kijken of ik daar fatsoenlijk avondeten van kon maken of ik dat ik toch nog even snel naar de supermarkt zou moeten. Doordat ik nog couscous in huis had kwam ik een heel eind en het smaakte ook nog eens heel erg lekker, het resultaat een simpel couscous gerecht. Simpel Couscous Recept. Dit waren de laatste producten uit de koelkast. De bacon had wel wat meer mogen zijn naar mijn smaak maar helaas, bovenstaande ingrediënten zijn in ieder geval genoeg voor 4 personen. De ingrediënten. 400 gram Couscous (ga ...

  • HelloFresh Review + Kortingscode

    By Frieda vrijdag, augustus 21, 2015 0 , , Permalink 0

    Boodschappen en maaltijden thuis laten bezorgen is een uitkomst wanneer je weinig tijd hebt voor de dagelijkse boodschappen en niet echt creatief genoeg bent om een iedere week een gevarieerd menu op tafel te zetten. HelloFresh is zo'n concept waarbij je iedere week een maaltijdbox thuis laat bezorgen met gezonde en gevarieerde recepten die een gebalanceerde voedingspatroon garanderen. Ik heb HelloFresh getest en mag een kortingscode weggeven voor nieuwe klanten met een waarde van maar liefst € 20,00. Hoe werkt HelloFresh. Bij HelloFresh sluit je een lidmaatschap af waarmee je iedere week een box thuis ontvangt vol ingrediënten om 3 of 5 gezonde maaltijden mee te kunnen maken. ...

  • Romige Fettuccine Met Zalm

    By Frieda zondag, augustus 2, 2015 0 , , , Permalink 1

    Vandaag heb ik weer een lekker en makkelijk recept voor jullie, romige Fettuccine met zalm. Fettuccine is een platte en dikke pasta wat bijna hetzelfde is als Tagliatelle alleen iets breder. Wat bij mij altijd standaard in een pastagerecht gaat is ui, knoflook en champignons, vanuit die basis kan je alle kanten op met je pasta en vandaag is dat dus met zalm, kijk je mee wat ik nog meer heb gebruikt? Romige Fettuccine Met Zalm. De ingrediënten zijn voor 4 personen. Fettuccine pasta 500 gram. 2 stuks Zalmfilet (vers of uit de diepvries). 1 Ui 2 teentjes knoflook. (kastanje) Champignons 250 gram. Sperziebonen 250 gram. Kookroom 250 ml. Bieslook 25 gram. Extra. verse Citroensap Zout en Peper Bereiding. Kook de ...

  • Beautyfoods Eet Je Mooi

    Je kunt nog zo trouw smeren met de meest luxe crèmes, maar wanneer je vergeet om jezelf ook van binnenuit te verzorgen heeft dat helemaal niet zo heel veel zin. Beautyfoods (ook wel Superfoods genoemd) zijn de afgelopen jaren heel populair geworden en kan je tegenwoordig gewoon in de meeste supermarkten kopen. Deze superfoods zijn een tijdje geleden niet zo positief in het nieuws gekomen omdat sommige mensen denken dat je naast deze superfoods geen groenten of fruit meer hoeft te eten. Dit is natuurlijk onzin, superfoods zijn net als voedingssupplementen een aanvulling op je eetpatroon en absoluut geen vervanging. Er zijn veel superfoods ...