Gezonde Deodorants

Er komen steeds meer deodorants op de markt zonder het ingrediënt Aluminium en deze vallen onder de noemer gezonde deodorants, maar waarom? Aluminium in deodorants (en in cosmetica en voedsel) wordt gelinkt aan borstkanker en Alzheimer, het is een metaal dat giftig is voor je lichaam. Aluminum is een ingrediënt dat overmatige zweetproductie actief tegen gaat, het zorgt er namelijk voor dat de zweetklieren worden dicht geknepen zodat er geen transpiratie meer vrij kan komen. Dat dit slecht is voor je lijf is nog niet wetenschappelijk bewezen maar aan de andere kant waarom zou je het risico nemen? Ik heb een tijdje ...

La Roche Posay Micellair Water

Micellair water is inmiddels erg populair en steeds meer merken hebben nu een micellair water in het assortiment. Voor degenen die nog niet zo bekend zijn met een micellair water: Micellair water is een reiniging op waterbasis dat als een magneet al het vuil en make-up van je huid op een milde wijze verwijderd zonder dat je hoeft te wrijven. Je gebruikt het micellair water op een wattenschijfje en gaat er vervolgens mee over je gezicht en ogen, je hoeft het daarna niet meer af te spoelen met water, alleen eventueel je gezicht droog deppen met een schone handdoek of wattenschijfje en ...

GlamGlow Thirstymud Hydrating Mask

Dat ik een groot fan ben van het populaire Amerikaanse merk GlamGlow zal inmiddels wel duidelijk zijn, het masker Youthmud waar alles mee begonnen is voor het merk is echt fantastisch en deze gebruik ik daarom ook trouw (ben inmiddels al weer bijna aan een nieuw potje toe trouwens). Er zijn inmiddels 5 verschillende GlamGlow maskers op de markt gebracht plus een oogmasker, het nieuwste masker Flashmud Brightnening Treatment is volgens mij nog niet in Nederland te koop maar dat zal niet lang meer duren. Omdat ik naast een schone huid met verfijnde poriën ook mijn huid goed wil hydrateren heb ik het Thirstymud Hydrating Treatment ...

Beautyfoods Eet Je Mooi

Je kunt nog zo trouw smeren met de meest luxe crèmes, maar wanneer je vergeet om jezelf ook van binnenuit te verzorgen heeft dat helemaal niet zo heel veel zin. Beautyfoods (ook wel Superfoods genoemd) zijn de afgelopen jaren heel populair geworden en kan je tegenwoordig gewoon in de meeste supermarkten kopen. Deze superfoods zijn een tijdje geleden niet zo positief in het nieuws gekomen omdat sommige mensen denken dat je naast deze superfoods geen groenten of fruit meer hoeft te eten. Dit is natuurlijk onzin, superfoods zijn net als voedingssupplementen een aanvulling op je eetpatroon en absoluut geen vervanging. Er zijn veel superfoods ...

GlamGlow Cleansers

De GlamGlow Cleansers stonden al een tijdje op mijn wishlist en zijn nu ook eindelijk in Nederland te koop bij Douglas. Ik ben een groot fan van het Amerikaanse merk GlamGlow, hun maskers zijn namelijk echt fantastisch en daarom ben ik zo benieuwd naar hun nieuwe "mud to foam" gezichtsreinigers die ze in 4 varianten hebben uitgebracht. GlamGlow is een merk wat zich eigenlijk alleen richt op maskers, maar sinds ze zoveel aanvragen kregen voor een product dat je dagelijks kunt gebruiken zijn ze met deze cleansers op de markt gekomen. De cleansers matchen allemaal met één van hun maskers en zijn mild genoeg om dagelijks te gebruiken, ik heb ...

Groene Smoothie Met Kurkuma

Dit is misschien wel de gezondste smoothie ooit! Deze groene smoothie zit boordevol goede voedingstoffen en smaakt ook nog eens heerlijk fris, met name de toevoeging van Kurkuma (geelwortel) maakt dat deze smoothie een ware health bom is. Dit gele wonderkruid, wat veel gebruikt wordt in de Oosterse keuken, heeft een milde bittere smaak en een sterke geneeskrachtige werking waar ik een tijdje geleden al een blogpost over heb geschreven. Hoe maak je deze groene smoothie met kurkuma? Ingrediënten. 1 tl Kurkuma 1 Banaan 1 Appel Citroensap 2 cm Gember 1/2 Komkommer Handje Spinazie Hoeveelheid water toevoegen naar keuze. Voordat je begint is het goed om te weten dat Kurkuma slecht door het ...

My Beauty Wishlist

By Frieda donderdag, april 23, 2015 0 , , , Permalink 2

Er zijn weer zoveel mooie en nieuwe producten uit dit jaar, daar word je als echte beauty liefhebber gewoon hebberig van. Hoewel mijn stash inmiddels uitpuilt, maak ik graag plaats voor de volgende beauty artikelen. 1. GlamGlow Cleansers Ik ben al een tijdje fan van de gezichtsmakers van GlamGlow, wie niet, ze zijn gewoon fantastisch. Nu heeft GlamGlow inmiddels ook 4 verschillende gezichtsreinigers op de markt gebracht, en ja, ik wil ze alle 4! Deze 4 gezichtsreinigers zijn gebaseerd op de modder zoals verwerkt is in hun gezichtsmaskers, deze moddersubstantie veranderd in een zacht reinigende schuim dat make up en onzuiverheden effectief verwijderd. YouthCleanse ...

Kokosolie Beautytips

By Frieda maandag, januari 26, 2015 0 , , Permalink 0

Kokosolie of kokosvet wordt steeds meer gebruik in de keuken vanwege de goede vetten die zorgen voor een betere opname van vitaminen en andere voedingsstoffen. Zelf gebruik ik graag de biologische kokosolie van Royal Green of de biologische extra virgin kokosolie van Raw Super Food, maar kokosolie of kokosvet kun je voor veel meer dan bakken en braden gebruiken. Wat dacht je er van om kokosolie in je beautyroutine te gebruiken? Dit is ook nog eens lekker low-budget, voor onderstaande kokosolie beautytips is het wel aan te raden om organische kokosolie te gebruiken. Dan bedoel ik dus niet stylingproducten met kokos er in, maar gewoon puur organisch kokosvet. Kokosolie ...

Powerfood Kurkuma (geelwortel)

By Frieda woensdag, januari 7, 2015 0 , , Permalink 0

Ongelooflijk dat een poeder zo goedkoop, zo krachtig is. Wie graag kookt vanuit de Oosterse keuken (Indiase curry's) kent Kurkuma waarschijnlijk wel, een krachtige antioxidant vol goede eigenschappen. Het is een van de meest gebruikte ingrediënten in currygerechten en zorgt voor smaak en kleur. Kurkuma behoort tot de gemberfamilie en is afkomstig uit Zuidoost-Azië. Kurkuma krijgt steeds meer aandacht van de medische wereld vanwege de stof curcumine die in Kurkuma zit. Uit tal van geneeskundige onderzoeken is gebleken dat dit gele wonderkruid een sterke ontstekingswerende werking heeft en het risico op bepaalde kankers en Alzheimer kan verminderen. De genezende werking bij ontstekingen is het meest opmerkelijk, ...

5x Detox Food voor in 2015

By Frieda maandag, december 29, 2014 0 , , Permalink 3

Met deze 5 Detox Foods begin jij 2015 gezond! Iets te lang getafeld en teveel gedronken tijdens de feestdagen? En dan moet Oud & Nieuw nog komen!! Nu hoef je straks natuurlijk echt niet meteen op een belachelijk streng dieet, maar probeer onderstaande producten zo af en toe in je levensstijl toe te passen. Moet lukken toch? Avocado, bevat; Vitamine C (nodig voor de algemene vitaliteit) Vitamine E (gaat de vorming van vrije radicalen tegen) Vitamine A (bevorderlijk voor het gezichtsvermogen, huid, tandvlees en haar ) Seleen (van groot belang bij de afvoer uit het lichaam van giftige metalen zoals kwik) Zink (nodig bij de opbouw van eiwitten in het lichaam) Omega-3-vetzuren (verkleinen het ...