Get ready with me: ontdek de meest rustgevende ochtendroutine. Niets heerlijker dan de dag starten op een rustig tempo, met een heerlijke koffie en nieuwe skincare en make-up. Vandaag geef ik jullie 4 tips voor een rustgevende, opwekkende en motiverende ochtendroutine die je elke dag kan uitproberen. Are you getting ready with me? Motivation first! Zet een rustig of opwekkend muziekje op, dek je bed op en trek je sportkleding aan. Zo start je de dag opgewekt en kan je al je eerste taakje afvinken. Als je echt geen ochtendmens bent, is het niet makkelijk om gemotiveerd aan de dag te beginnen. Daarom kunnen ...
Een Succesvol Ochtendroutine
Welke ochtendroutine werkt het beste voor je? Hoe begin je de dag energiek en gemotiveerd? Het belangrijkste is dat je genoeg tijd hebt om te doen wat je moet doen voor jouw succesvolle ochtendroutine. Dit is voor iedereen anders. Wanneer je een gezin hebt zijn de ochtenden vaak het meest stressvol (mijn ervaring), een soepele ochtendspits is daarom heel belangrijk (al blijft dat met kinderen altijd lastig plannen). Om frustraties te voorkomen in de ochtend, of je nu een gezin hebt of niet, deel ik hieronder een aantal tips voor wat minder ochtendstress. Een Succesvol Ochtendroutine. Zet je wekker een kwartier vroeger. ...