Wist je dat Magnesium supplement van het jaar 2018 is geworden? Magnesium is één van de mineralen die we het meest tekort komen. Het is een mineraal dat in de natuur voorkomt en niet door het lichaam zelf aangemaakt kan worden, we moeten het dus binnenkrijgen via voeding. Planten en dieren nemen de mineralen op uit de natuur, waardoor ze uiteindelijk in ons voedsel terechtkomen. Magnesium komt op deze manier in ons lichaam terecht. Het magnesiumverbruik van het lichaam neemt toe naarmate het meer blootgesteld wordt aan stress. Dit kan mentale of fysieke stress zijn. Het is daarom aan te raden om ...