Oké, oké, ik geeft het toe, ik ben een coffee-addict maar 's avonds uitgeblust op de bank met een kop warme thee kan ik ook zeker waarderen. Wanneer ik thee drink, drink ik eigenlijk alleen groene thee. Omdat ik het lekker vind maar ook omdat het gezond is, maar hoe gezond is groene thee nou eigenlijk? 1. Het is een krachtige antioxidant. Groene thee bevat veel waardevolle antioxidanten doordat er bij groene thee geen oxidatie plaats heeft gevonden. Je kan dit oxidatieproces het best vergelijken met het bruin worden (oxideren) van een half opgegeten appel (zo wordt zwarte thee gemaakt). Antioxidanten hebben een ...